Фрикадельки, как сделать фрикадельки из фарша мясного, фрикадельки рыбные. Фрикадельки с подливкой - рецепты пошагово с фото

⁰

Суп с фрикадельками популярен уже много лет, но как сделать фрикадельки из фарша для супа, чтобы они были сочными и не распадались в супе на части?Приготовить такие фрикадельки легко, нужно только соблюдать базовые правила их приготовления, и у вас получатся нежные и ароматные мясные шарики.

Вкус готовых фрикаделек во многом зависит от мяса, из которых они сделаны. Конечно же, нужно использовать качественное свежее мясо. При этом мясо не должно быть жирным, потому что от него на поверхности супа останется некрасивый жирный налет.

Приготовление:

Для придания фрикаделькам сочности можно добавить к ним репчатый лук. На двести граммов мяса будет достаточно половинки маленькой луковицы.
Лук нужно либо очень мелко нарезать, либо натереть на мелкой терке (это оптимальный вариант). Добавьте лук к фаршу, посолите и добавьте черный молотый перец или смесь перцев, чтобы у фрикаделек получился более насыщенный вкус.
Если вы используете абсолютно сухое мясо или просто хотите сделать фрикадельки наиболее сочными, можно в фарш налить столовую ложку растопленного сливочного масла.
Теперь фарш тщательно вымешайте. Делать это нужно не ложкой, а руками, чтобы все ингредиенты наиболее равномерно распределились.
Можно даже отбить фарш. Чтобы это сделать, поднимите фарш и с усилием бросьте его на разделочную доску, так повторите примерно десять раз.
После вымешивания фарша можно приступать к формированию фрикаделек. Сразу поставьте возле себя тарелочку с водой и намочите ладони, чтобы фрикадельки не прилипали к рукам.
При помощи чайной ложки возьмите небольшое количество фарша. Фрикадельки большими быть не должны, наиболее подходящий размер – 1,5-2,5 сантиметра.
Теперь катайте фарш между ладонями, чтобы получился круглый шарик. Готовый шарик положите на тарелку, снова смочите руки водой и скатайте такие же шарики из остального фарша.
Старайтесь все их делать одинакового размера.
В кастрюлю налейте воду и вскипятите ее. Добавьте в кипящую воду немного соли и лавровый лист. Положите в воду фрикадельки и подождите, пока она снова начнет кипеть. Теперь сделайте огонь немного меньше. Когда на поверхности появится пенка, ее обязательно снимите ложкой.
Фрикадельки варите семь-десять минут, в зависимости от размера шариков. После этого шумовкой осторожно выньте фрикадельки из бульона и положите их на тарелку.
Теперь на этом бульоне сварите суп с картофелем и овощами, а фрикадельки верните в кастрюлю уже тогда, когда суп будет полностью готов. Благодаря этому суп получится вкусным, а фрикадельки в нем останутся целыми, красивыми и нежными.

Что касается того, как сделать фрикадельки из фарша для супа с разными вкусами, то при желании вы можете добавлять в фарш тертый сыр, жареную морковь или жареный лук, менять состав специй и комбинировать виды мяса.

Как сделать фрикадельки из фарша для супа в домашних условиях, просто, быстро и вкусно!

Фрикадельки в подливе

Вкусные, острые фрикадельки в подливе на второе приготовим из мясного фарша. С томатной подливой, сделанной из консервированных томатов, фрикадельки идеально подойдут к любому гарниру: картофельному пюре, рису или макаронам.

Ингредиенты для фрикаделек в подливе:

500 гр говяжьего фарша
250 гр свиного фарша
3 ст. ложки панировочных сухарей
100 мл мясного либо овощного бульона
2 зубца чеснока
головка лука репки в фарш
стручок перца чили (либо сухой молотый острый перец)
1 ч. ложки сладкой паприки
щепотка кумина
1/2 пучка петрушки
мука для посыпки
масло для обжаривания фрикаделек
банка очищенных от кожицы консервированных помидоров в томатном соке (или полкило свежих зрелых томатов) для приготовления подлива
луковица в подлив
50 мл оливкового масла
щепотка шафрана
соль, перец
петрушка для посыпки

Как приготовить фрикадельки в подливе на второе:

Для приготовления томатной подливы мелко порежьте луковицу, немного пассируйте ее в оливковом масле, добавьте консервированные помидоры вместе с соком, оставшуюся половину стручка чили. Доведите томатную подливу до кипения и немного поварите на медленном огне в течение 8-10 минут, помидоры при этом измельчите вилкой.
Заправьте томатную подливу для фрикаделек солью и перцем. Шафран разотрите в ступке, разведите порошок шафрана в 100 мл горячей воды и влейте в соус.
Замочите панировочные сухарики в бульоне до набухания. Мелко порежьте репчатый лук и зелень петрушки. Чили очистите от семян и перепонок, также измельчите.
Смешайте говяжий и свиной фарш, вбейте яйцо, набухшие панировочные сухари, лук с петрушкой и половину порезанного чили. Положите приправы, специи, замесите фарш и отлично его перемешайте.
Влажными руками сформируйте небольшие шарики (как грецкий орех), немного посыпьте их мукой. Порциями обжаривайте со всех боков фрикадельки в нагретом растительном масле. Вытащите мясные шарики и дайте стечь маслу.
Фрикадельки из мясного фарша выложите в подлив, накройте крышкой и тушите на медленном огне примерно 20 минут. Если томатный подлив чересчур загустеет, влейте в него немного бульона. Подавайте фрикадельки в томатной подливе с любым гарниром.

P.S. Вместо бульона можно использовать воду или молоко. А если используете свежие помидоры, их нужно очистить от кожи и семян, порезать кубиками, добавить к пассированному луку, немного потушить, влить стакан воды и пару минут поварить.

Фрикадельки с нежной томатной подливкой

Ингредиенты необходимые для фрикаделек:

500-550 гр. куриного мяса;
80-90 гр. длинного риса;
1 куриное яйцо;
масло оливковое;
соль.

Ингредиенты для томатной подливки:

320 мл воды;
30-40 гр. муки;
25-30 гр. жирной сметаны;
60 гр. томатной пасты;
лавровый листик;

Приготовление фрикаделек с томатной подливкой:

Куриное мясо измельчить при помощи мясорубки или блендера.
Луковицу следует очистить, а затем мелко нашинковать.
Рис промыть в проточной воде до прозрачности, а затем отварить в воде с добавлением соли.
Готовый рис охладить и добавить к измельченному фаршу и луку.
В фарш разбить куриное яйцо, а потом добавить к нему соль, потом следует все хорошо перемешать до однородности массы.
Затем необходимо слепить из фарша небольшие фрикадельки и потом обвалять их в муке.
Сковородку с растительным маслом хорошо разогреть и выложить на нее фрикадельки. Обжарить их до золотистого состояния с обеих сторон.
Пока мясные шарики румянятся на сковородке, необходимо приготовить томатную подливку. Требуемое количество томатной пасты смешать с 200 мл воды, добавить соль, а затем все тщательно перемешать при помощи ложки.
Когда фрикадельки обретут золотистый вид, вылить на сковородку смесь пасты и воды. Фрикадельки тушить на маленьком огне не больше 15 минут.
Потом необходимо смешать 120 мл воды с мукой и жирной сметаной, тщательно перемешать, чтобы избежать образования комков.
Полученную смесь добавить к фрикаделькам, положить к ним лавровый листик и продолжать тушить не более 20 минут на минимальном огне.
Подавать фрикадельки с томатной подливкой горячими. Читайте еще:

Сочные фрикадельки под сливочной подливкой

Ингредиенты:

500-550 мясного фарша;
3 ломтика батона или хлеба;
1 куриное яйцо;
200-220 мл сливок высокой жирности;
несколько головок лука среднего размера;
75-80 гр. муки;
50-60 мл коньяка;
соль морская;
перец белый или черный.

Приготовление фрикаделек под сливочной подливкой:

Ломтики хлеба следует замочить в молоке.
Мясо измельчить при помощи блендера.
Одну луковицу очистить, а затем мелко ее нашинковать.
Хлеб отжать и добавить к измельченному мясу, сюда же положить лук, а потом разбить куриное яйцо.
Все ингредиенты фарша тщательно перемешать, а после этого добавить к ним морскую соль, а потом перец.
Вторую луковицу очистить и порезать полукольцами.
Из фарша необходимо слепить небольшие по размерам фрикадельки и обвалять их в муке.
Сковородку с растительным маслом разогреть и выложить лук, нарезанный полукольцами.
Обжарить лук до золотистого оттенка.
Лук вынуть из сковороды и выложить на сковородку фрикадельки.
Обжарить фрикадельки до румяности, добавить к ним требуемое количество коньяка и подождать пока он выпарится.
Для приготовления подливки требуется смешать блендером обжаренный лук с 50 мл сливок, добавляя немного соли.
Посыпать фрикадельки на сковороде небольшим количеством муки и подождать пока они поджарятся.
Затем добавить к фрикаделькам взбитую сливочно-луковую массу и долить оставшиеся сливки.
Аккуратно перемешать соус с фрикадельками и довести их до состояния кипения, а затем подождать пока соус достаточно загустеет.
Фрикадельки под сливочным соусом готовы к подаче на стол.

Фрикадельки являются любимым блюдом для многих. Их варят, жарят, тушат, добавляют в суп. В немецкой кухне Frikadelle - это лепешки из мясного фарша, обжаренные в масле, то есть аналог наших котлет. Сейчас мы расскажем, как сделать фрикадельки, а затем сварить их.

Готовим фрикадельки

Фрикадельки можно сделать из любого мясного фарша, будь то курица, индейка, говядина, свинина или даже кролик. Также фрикадельки делают из рыбного фарша. Классический рецепт фрикаделек подразумевает стандартный состав: фарш, лук / чеснок, специи, иногда орехи и по желанию зелень. Для того чтобы консистенция стала более нежной, в фарш иногда кладут булку или хлеб. Обычно размер фрикаделек не превышает размер грецкого ореха.

Для приготовления фрикаделек для супа вам понадобится:

Фарш. Самые популярные виды мяса для фрикаделек - говядина или говядина со свининой напополам.
Лук. Если вы хотите получить более насыщенный вкус супа и самих фрикаделек, можете немного обжарить его.
Зелень. Если вы любите зелень, можете добавить мелко порезанные петрушку и укроп - они придадут вкус и самим фрикаделькам, и бульону.
Булка. Если вы делаете фрикадельки, например, для ребенка, или же вы на диете, - смело крошите в фарш булку. Предварительно ее можно размочить в воде или молоке.
Орехи. Больше всего подойдут грецкие орехи, также можно использовать очищенные семена подсолнуха.
Яйцо. Если вы решили положить булку, изначально размоченную в молоке, яйцо понадобится для того, чтобы фарш не разваривался.
Специи, соль по вкусу.

Все выбранные ингредиенты замесите в одной миске и поставьте в холодильник. Количество тех или иных продуктов зависит от вашего вкуса. Можно добавить на 500 грамм фарша и одну, и две луковицы. После того как вы все тщательно перемешали до однородной массы, поставьте в холодильник на 20-30 минут.

Варим фрикадельки

Варить фрикадельки быстро и очень просто. Просто достаньте из холодильника фарш, сформируйте размером с грецкий орех шарики и бросайте их в кипящую воду. Через 20 минут у вас будут готовы и бульон, и фрикадельки. Также полезную информацию вы можете найти в статье .

Мясные фрикадельки с подливкой – блюдо, которому будут рады и муж, и дети. Эта аппетитная идея для ужина и для второго на обед требует минимального количества времени на приготовление.

Название: Фрикадельки с подливкой Дата добавления: 02.12.2014 Время приготовления: 45 мин. Порций из рецепта: 6 Рейтинг: (1 , ср. 5.00 из 5)
Ингредиенты

Продукт	Количество
Для фрикаделек:
Фарш из говядины и свинины	500 г
Черный молотый перец	0.5 ч.л.
Чеснок	2 зубчика
Яйца	1 шт.
Соль, специи	по вкусу
Для подливки:
Сметана низкой жирности	0.5 ст.
Томатная паста	2 ст.л.
Морковь	1 шт.
Лук репчатый	1 шт.
Масло растительное	4 ст.л.
Лавровый лист	1 шт.
Укроп, петрушка	для украшения
Кипяченая вода	1 ст.

Рецепт фрикаделек из фарша с подливкой

Фарш посолить и поперчить. Добавьте в него яйцо, которое перед этим стоит хорошенько взбить – так фрикадельки получатся пышными и нежными. Чеснок пропустите через давилку или мелко нарежьте и смешайте с фаршем. Лучшие приправы к этому блюду – смесь перцев и хмели-сунели. Особый мягкий вкус придаст фрикаделькам паприка. Если вы делаете фрикадельки из куриного фарша, то не помешает немного куркумы или карри.

Мясную массу вымесите до почти однородного состояния. Если фарш покажется вам чересчур сухим, можно влить в него 2-3 ст.л. молока, сливок или воды. После этого сформируйте небольшие шарики – размером с теннисный мячик. Теперь переходим к приготовлению подливы. Сметану и томатную пасту тщательно перемешайте, посолите и добавьте холодную кипяченую воду.

Подайте ароматные мясные фрикадельки с сыром и пастой! В глубокой сковороде разогрейте масло. Тёртую морковь и нарезанный небольшими кубиками лук немного обжарьте. Лук должен стать мягким. Положите на сковороду фрикадельки и дайте им слегка подрумяниться. Как только на шариках образуется светло-коричневая корочка, вливайте сметанно-томатную смесь. Заливка не должна покрывать фрикадельки полностью – лучше, если она будет доходить до середины шариков.

Положите лавровый лист. Тушить долго не нужно – достаточно 25 минут. Готовое блюдо посыпьте мелко нарубленной зеленью. Отличным гарниром к мясным фрикаделькам станет не только рис или макароны, но и перловка, пшеничная крупа или кус-кус.

Фрикадельки - интересное блюдо. Так, если внимательно изучить рецепт, то вы убедитесь, что по технологии приготовления фрикадельки ничем не отличаются от тефтелей. Исключение - размер этих мясных шариков. Зачастую таким продуктом дополняют супы, мы же научимся готовить мясное блюдо к гарниру - фрикадельки из фарша. Рецепты читайте в нашей статье.

Секреты кулинарного мастерства

Каждая хозяйка ежедневно сталкивается с проблемой: что же приготовить своим домочадцам на обед или ужин. Если кулинарная фантазия вас покинула или источник вдохновения иссяк, попробуйте удивить близких совершенно простым, но в то же время изысканным блюдом. Речь идет о фрикадельках из куриного фарша. Рецепт их очень прост, и сейчас вы в этом убедитесь.

Некоторые женщины удивляются, поскольку не видят никакого отличия между тефтелями и фрикадельками. Действительно, отличительных черт практически нет, но нам не под силу понять шведских кулинаров. Именно Швеция считается прародителем тефтелей и фрикаделек. Если вы хотите стать мастером по приготовлению мясных шариков, размер которых не превышает грецкого ореха, вам будут полезными следующие советы:

Миниатюрные мясные шарики: ювелирная работа кулинара

Как уже говорилось, фрикадельки по размеру должны напоминать орех. Если вы будете лепить большие фрикадельки, то у вас получатся тефтели или котлеты. Миниатюрные мясные шарики станут не только отличным дополнением, но и украшением любого гарнира. Мы предлагаем вам простой и почти классический рецепт фрикаделек из фарша с подливкой, который пользуется популярностью у многих хозяек.

Состав:

0,7 кг мясного фарша;
1 луковица;
200 г сухарей для панировки;
100 мл молока;
2 яйца;
по 1 ч. л. перцевой смеси и соли;
сливочное масло - по вкусу;
0,5 л мясного бульона;
3 ст. л. просеянной муки;
3 ст. л. жирной сметаны.

Приготовление:

Пока у нас размораживается мясное филе, займемся луком. Очищаем его от шелухи и мелко рубим. Можно использовать блендер или кухонный комбайн.
На сковороде растапливаем сливочное масло и отправляем туда лук.
Пассеруем лук до полной готовности.
Мясо измельчаем до консистенции фарша и выкладываем в глубокую пиалу.
Вбиваем яйца, вливаем молоко, добавляем перцевую смесь, соль и сухари для панировки.
Затем выкладываем обжаренный лук и все тщательно вымешиваем.
Фарш для фрикаделек должен приобрести однородную консистенцию.
Теперь лепим фрикадельки. Можно руки смочить водой или смазать растительным рафинированным маслом.
Отправляем фрикадельки в сковороду и обжариваем на сливочном масле равномерно с обеих сторон.
Берем жаропрочную глубокую посуду и выкладываем в нее обжаренные фрикадельки.
Теперь в сковороду добавляем еще немного сливочного размягченного масла и высыпаем просеянную муку.
Слегка обжариваем ее и хорошо размешиваем, чтобы не образовывались комки.
Тонкой струей вливаем в сковороду горячий мясной бульон. Продолжаем томить подливу на умеренном огне.
Как только соус закипит, выливаем его в посуду с фрикадельками.
На умеренном огне тушим фрикадельки примерно 15 минут.
В конце приправляем блюдо сметаной и хорошо перемешиваем.
Теперь можем подавать фрикадельки к столу с любимым гарниром.

Устроим семейный ужин: побалуем домочадцев аппетитными фрикадельками

У каждой хозяйки наверняка в кулинарной копилке есть свой рецепт фрикаделек из фарша с рисом. По технологии приготовления и рецептуре они полностью идентичны тефтелям. Если вы хотите заготовить эти мясные шарики впрок, то не добавляйте в фарш пассерованные овощи.

Состав:

0,7 кг фарша;
1 луковица;
1 ст. отварного риса;
1 морковь;
2 яйца;
приправы, пряности и подсолнечное рафинированное масло - по вкусу.

Приготовление:

Начинаем с подготовки необходимых продуктов. Мясо измельчаем до консистенции фарша.
Рис отвариваем до полуготовности.
Выкладываем фарш в пиалу. Если используете филе курицы, добавьте в фарш сливочное размягченное масло.
Луковицу измельчаем кубиками, а морковь - стружкой на терке.
Отправляем овощи на сковороду и пассеруем до полной готовности. Часть овощей выкладываем в пиалу с фаршем.
Отварной рис выкладываем в дуршлаг, промываем и дожидаемся, пока полностью стечет жидкость.
Все компоненты смешиваем с фаршем, приправляем его по вкусу пряностями и специями.
Лепим фрикадельки и слегка обжариваем их на сковороде.
Выкладываем фрикадельки в глубокую кастрюлю, добавляем оставшиеся пассерованные овощи и заливаем все отфильтрованной водой. Можно использовать бульон.
В течение получаса тушим фрикадельки на умеренном огне в закрытой посуде.

Если вам надоели котлеты, гуляш, отбивные, то сохраняйте скорее наши рецепты. Сегодня мы предлагаем вам аппетитные фрикадельки в разных вариациях.

Мы предложим вам шарики из разного фарша, разных методов приготовления и даже разные блюда. То есть будет и куриный фарш, и говяжий. Будет и на плите, и в духовке, и в соусе, и без него. Помимо всех горячих блюд, будет легкий суп с любимыми фрикадельками.

В приготовлении фрикаделек очень важно качество фарша. Он должен быть максимально гладким и однородным, а для этого его просто необходимо отбить. Поднимайте всю массу из миски и бросайте обратно. Таким образом, из фарша выйдет лишний воздух, и он станет однородным.

Фрикадельки из фарша с соусом

Ингредиенты	Количество
сливочное масло	- 30 г
яйца	- 2 шт.
говяжий фарш	- 0,5 кг
соль	- 5 г
сухари	- 200 г
сметана	- 40 мл
свиной фарш	- 200 г
мука	- 40 г
черный молотый перец	- 5 г
лук	- 1 головка
молоко	- 100 мл
говяжий бульон	- 0,5 л

Время приготовления

калорийность на 100 грамм

Если вы любите простые мясные блюда, обязательно попробуйте это. Оно максимально простое и максимально вкусное. Для настоящих ценителей домашней кухни!

Как приготовить:

Совет: при подаче можно посыпать блюдо зеленым луком. Будет вкусно, свежо и ярко!

Говяжьи шарики из фарша с рисом

Говядина считается самым насыщенным и сытным видом мяса. Мы решили приготовить мясные фрикадельки и из нее. Выбрали самую мягкую часть, чтобы блюдо получилось нежным и сочным. Попробуйте и вы.

Сколько по времени – 1 час и 25 минут.

Какова калорийность – 151 калория.

Как приготовить:

Говядину тщательно вымыть проточной водой, очистить от жира и пленок.
Нарезать небольшими кусочками и пропустить через мясорубку. Можно также измельчить блендером до однородности.
Если пользуетесь мясорубкой, то мясо можно пропустить через нее и два раза.
Добавить в фарш мускатный орех, соль, перец, кориандр и немного сахара.
Все перемешать вилкой или вручную, чтобы хорошо распределить специи.
Налить сливки и добавить измельченный хлеб. Можно предварительно вымочить в сливках хлеб, отжать его, а затем дополнить им мясо.
Влажными руками скатать из фарша шарики.
В сковороду налить масло и дать ему время прогреться.
Мясные шарики обвалять в муке, затем выложить в сковороду и жарить до румяности.
Чеснок почистить, удалить сухой конец и пропустить дольку через давку прямо в сковороду.
Перемешать и влить томатную пасту, остатки сливок.
Добавить специи по вкусу, воду и перемешать.
Дать закипеть и тушить под крышкой, периодически помешивая, тридцать минут.

Совет: чтобы шарики были пикантными, добавьте в фарш несколько долек чеснока.

Фрикадельки из куриного фарша в духовке

Однозначно диетический вариант блюда. Тут будут куриный фарш, сметана и некоторые специи. Все это запечется в духовке и через полтора часа же окажется на вашем столе.

Сколько по времени – 1 час и 35 минут.

Какова калорийность – 140 калорий.

Как приготовить:

Рис промыть до прозрачной воды, поместить в сотейник.
Налить необходимое количество воды (200 мл) и поместить на плиту.
Включить огонь и дать закипеть. Варить до готовности около двадцати минут.
Затем закрыть крышку, снять с огня и дать дойти еще около десяти минут.
Остывший рис смешать с фаршем в небольшой емкости.
Лук почистить, измельчить ножом или блендером.
Чеснок почистить, пропустить дольки через давку.
Смешать лук и чеснок, добавить треть трав, соль, перец и две ложки сметаны.
Все это тщательно перемешать и ввести в мясную массу.
Оставить фарш на двадцать минут, чтобы все компоненты хорошо соединились.
Затем смочить руки и сформировать из массы небольшие шарики одного размера.
Складывать их в форму, которая смазана маслом.
Убрать в духовой шкаф на тридцать минут при 200 градусах по Цельсию.
Остатки сметаны за это время смешать с водой, остатками трав.
Добавить специи по вкусу и залить соусом мясные шарики через полчаса.
Вернуть их еще на десять минут, затем подавать к столу.

Совет: добавьте в сметану немного паприки. Получится яркий, ароматный и аппетитный соус!

Вкусный рецепт рыбных фрикаделек в томатном соусе

Рецепт рыбных фрикаделек для всех любителей морской кухни. Нежное рыбное филе смешается со специями, овощами и томатным соусом, чтобы влюбить вас в себя с первого же кусочка.

Сколько по времени – 1 час и 15 минут.

Какова калорийность – 82 калории.

Как приготовить:

Рыбное филе ополоснуть, проверить на наличие костей. Если кости есть, вынуть их специальным пинцетом.
Нарезать чистое мясо кусочками.
Хлеб мелко порезать или поломать руками, залить молоком на пятнадцать минут.
Один лук почистить, ополоснуть у среза от выделившегося сока.
Нарезать дольками и смешать с хлебом, кусочками рыбы.
Все вместе пропустить через мясорубку, перемешать и прокрутить еще раз.
Добавить в полученную массу яйцо и соль.
Налить молоко, которое осталось от хлеба и тщательно вымешать все вручную.
Отбить фарш и мокрыми руками сформировать из массы небольшие шарики.
В сотейник налить масло и разогреть его на медленном огне.
Почистить второй лук, вымыть и мелко покрошить острым ножом.
Всыпать в горячее масло и тушить, помешивая, до мягкости.
За это время почистить, вымыть и натереть морковь.
Добавить к луку и тушить вместе около пяти минут.
Когда время пройдет, влить томаты и перемешать.
Почистить чеснок и пропустить через давку прямо в сковороду.
Туда же отправить соль по вкусу, черный и красный перец, орегано и базилик.
Перемешать, закрыть крышкой и тушить до однородности.
После этого снять с огня и измельчить всю массу погружным блендером.
Выложить в соус и готовить около двадцати минут.
Затем перемешать фрикадельки с соусом и подавать.

Совет: вместо томатов из банки можно использовать томатный сок или пасту, которую нужно развести водой.

Блюдо с овощами в духовке

Следующее блюдо будет очень сытным! Тут мы решили порадовать вас нежными мясными фрикадельками, запеченными на овощной подушке. Среди овощей и картошка, и кабачок, и морковь. Вы не можете пропустить такое!

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
морковь	2 шт.
лук	2 головки
мясной фарш	700 г
соль	по вкусу
томаты	2 шт.
сметана	30 мл
черный молотый перец	по вкусу
картошка	0,6 кг
яйцо	1 шт.
чеснок	5 кусочков
соль	по вкусу
кабачок	1 шт.
рис	130 г
зелень	20 г
растительное масло	30 мл

Сколько по времени – 2 часа.

Какова калорийность – 112 калорий.

Как приготовить:

Один лук очистить, вымыть и мелко покрошить.
Половину чеснока тоже почистить, удалить сухие концы и пропустить через давку.
Картошку почистить, вымыть и крупно нарезать. Затем промыть еще раз от крахмала.
Кабачок вымыть, срезать кожуру и нарезать плод кубиками.
Помидоры вымыть, сделать надрезы на поверхности каждого плода.
Залить кипятком, остудить и очистить от кожуры, нарезать дольками.
Морковь очистить и помыть, нарезать соломкой или натереть.
В глубокую (!) сковороду налить масло, высыпать лук и чеснок, тушить около трех минут.
После этого добавить морковь, перемешать и готовить столько же.
Далее добавить картофель и жарить все вместе пять минут.
За картофелем последуют дольки помидор и кабачок.
Томатную пасту смешать со стаканом воды, налить полученную жидкость к овощам.
Добавить специи, перемешать и тушить около десяти минут под крышкой.
После этого переложить все содержимое сковороды в форму для запекания.
Разровнять все лопаткой, чтобы можно было сверху выложить фрикадельки.
Рис промыть до прозрачной воды, пересыпать в сотейник, залить водой.
Убрать на плиту, посолить, включить огонь и варить до готовности.
Когда рис готов, снять его с огня и дать остыть.
Оставшийся лук и чеснок почистить, нарезать и выложить в блендер.
Измельчить до получения однородной массы.
Смешать рис с фаршем, луком и чесноком, яйцом.
Зелень ополоснуть, мелко покрошить и добавить к мясу.
Все это тщательно перемешать, дополнив специями.
Мокрыми руками сформировать шарики одного размера.
Выложить их на овощную подушку, которая уже в форме для выпечки.
Смазать верхушки сметаной с помощью кисточки.
Убрать в духовку на один час при 180 градусах.

Совет: чтобы получить румяные шапочки тефтелей, огонь увеличить до 190-200 градусов в последние десять минут запекания.

Рецепт бульона с овощами и шариками из фарша

Уже не просто мясные фрикадельки, а полноценное первое блюдо. Мы приготовим овощной бульон с куриными фрикадельками, который нравится всем. Особенно детям!

Сколько по времени – 1 час и 10 минут.

Какова калорийность – 95 калорий.

Как приготовить:

Филе тщательно вымыть, очистить от пленок и жира.
Нарезать небольшими кусочками с помощью острого ножа.
Лук почистить, вымыть и мелко нарезать.
С чеснока убрать шелуху, удалить сухие концы и нарезать дольки пластинками.
Половину лука и чеснока добавить к курице.
Пропустить все три ингредиента через мясорубку.
В полученный фарш добавить смесь перцев, соль и мускатный орех.
Тщательно перемешать и убрать в холодильник.
В сотейник налить масло, всыпать оставшийся лук и чеснок, тушить до мягкости.
Добавить специи по вкусу и перемешать.
Морковь почистить, ополоснуть и нарезать полукольцами.
Добавить ее в сотейник вместе со стручковой фасолью. Если фасоль свежая, очистить ее от хвостиков и нарезать. Замороженную добавлять сразу из морозилки.
Перемешать, закрыть крышку и тушить около пяти минут.
Затем налить воду до самого верха и дать закипеть.
За это время очистить картофель, произвольно нарезать и промыть.
Добавить в кипящий суп и перемешать.
Достать фарш, мокрыми руками сформировать шарики и добавить в суп.
Туда же отправить душистый перец и соль по вкусу.
Варить суп до тех пор, пока мясные шарики не всплывут на поверхность.
После этого подождать еще пять минут, снять с огня и подавать.

Совет: чтобы бульон был прозрачным, обязательно нужно снимать пену с поверхности супа.

Если вы хотите получить сочные фрикадельки, советуем вам обжарить их перед тем, как вы будете тушить их в соусе. Обжарка даст румяную корочку, которая «запечатает» сок внутри.

Чтобы блюдо получилось пикантным, добавьте в фарш или соус немного красного молотого перца. Вместо него можно использовать свежий перец чили или большое количество чеснока, черного молотого перца.

Фрикадельки – вкусное мясное блюдо, которое обязательно нужно дополнять соусом, гарниром и парочкой гостей или собственной семьей. Это насыщенно, сытно, очень ароматно и безумно вкусно!